Préparer son mental avant de jouer : vous faites quoi ? (je prépare un livre)

Salut à tous,

Je suis en train de bosser sur un projet un peu spécial : j’écris un livre sur le mental au poker, et plus particulièrement sur comment préparer son mental avant de jouer.
J’ai l’impression que beaucoup de joueurs se concentrent uniquement sur la technique et négligent totalement cet aspect, alors que c’est une erreur à mon sens.

:point_right: Du coup, je voulais avoir vos retours :

Est-ce que vous avez une préparation particulière avant de lancer une session ?

Qu’est-ce que vous faites pour rester concentré et ne pas basculer dans le tilt après un bad beat ou une session compliquée ?

Vous arrive-t-il de stopper volontairement une session quand vous sentez que le mental n’est plus là ?

Selon vous, quelles sont les erreurs les plus fréquentes des joueurs en termes de mental ?

:pray: Désolé si ce message n’est pas tout à fait à sa place ici, je le retirerai sans souci si ça dérange.
Merci d’avance pour vos partages, ça m’aidera beaucoup pour mon travail et je pense que ça peut aussi être utile à d’autres ici.

— Michael / ClarityAce

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Peut-être que sans technique, il serait difficile de jouer qu’avec son mental !
Ce n’est pas une erreur.

C’est comme se dire mentalement « Je vais écrire un livre », et, techniquement, ne pas maîtriser le sujet…

Quelle est la partie qui vous prendra le plus de temps dans votre projet ? Une fraction de seconde pour « Je vais écrire un livre », une éternité pour faire parler les joueurs de poker réputés ne pas être très bavards, et quelques minutes pour se dire, mentalement, « Qui voudra bien lire mon livre, sachant que le sujet a très certainement été traité dans d’autres ouvrages ? »