Interview : Nicolas Ott, coach de Benoît Saint Denis
À quelques jours du combat entre BSD et Prepolec, Nicolas Ott nous détaille sa méthode d'entrainement dans un entretien exceptionnel pour Mandale !
Au terme d'un riche parcours universitaire, Nicolas Ott a gravi les échelons pour gagner la reconnaissance du milieu. Passé par le MMA Factory où il a fait ses armes, Nicolas Ott est maintenant à la tête d'une équipe d'athlètes de très haut niveau composée de Nassourdine Imavov, Benoît Saint Denis, Delphine Benouaich, Baysangur "Baki" Chamsoudinov ainsi que Youssef Boughanem.
Véritable bourreau de travail et de connaissances, comment passe-t-il de la théorie à la pratique ? Quel est son discours avec ses combattants ? Comment a-t-il accompagné Nassourdine Imavov vers les sommets de la discipline ? Comment se structure cette nouvelle collaboration avec BSD ?
Le programme de l'interview :
- Intro (00:00)
- Début de l'interview (00:38)
- Nicolas Ott : l'arrivée dans les sports de combat (01:05)
- La gestion des sparrings à l'entrainement (08:20)
- Son expérience de combattant et l'application au coaching (10:45)
- Nicolas Ott : sa formation aux Etats-Unis (27:35)
- L'importance de la répétition en sports de combat (33:04)
- Nicolas Ott : ses mentors et ses inspirations (35:34)
- L'importance de l'analyse de la vidéo en MMA (42:49)
- Delphine Benouaich : la locomotive de la salle (45:24)
- Nassourdine Imavov : un magicien (47:47)
- Benoit Saint Denis : comment comprendre ses points forts ? (51:41)
- Baki : une intégration parfaite (53:54)
- L'intérêt d'avoir un groupe homogène (57:40)
- L'importance de la data en MMA (1:02:41)
- Nicolas Ott : ses attentes pour 2025 (1:13:18)
Mandale, votre émission 100% sports de combat avec Nicolas Ott et Julien Cazier.
Bradley Barcola est impliqué dans 6 buts contre Montpellier en Ligue 1 McDonald's® (2 buts, 4 passes décisives), plus que face à toute autre équipe. L’ailier du PSG, impliqué dans 24 buts en championnat cette saison (14 buts, 10 passes décisives), pourrait devenir le premier joueur né au 21ᵉ siècle à atteindre les 25 implications sur un même exercice. Quoi de mieux qu'un déplacement chez la lanterne rouge, déjà condamnée, pour le faire ?
Auteur des 4 derniers buts inscrits par l'OM en championnat, Amine Gouiri est clairement l'homme en forme côté marseillais. Fort de ses 8 buts marqués depuis son transfert à la fin du mois de janvier, il n’est devancé que par Arkadiusz Milik (9 en 2020/21) si on s'attarde sur les statistiques des joueurs ayant débuté à Marseille à partir du mois de janvier depuis au moins 1947/48. Avec la 2ᵉ place de L1 en ligne de mire, l'international algérien aura sûrement à cœur de faire - encore - parler de lui. Le HAC est prévenu.
Zuriko Davitashvili a directement contribué à 16 buts en première division française cette saison (9 buts, 7 passes décisives), égalant son total en Ligue 2 avec Bordeaux la saison passée. Le Géorgien est impliqué dans 46% des buts des Verts en 2024/25, pourcentage le plus élevé pour une équipe avec son coéquipier Lucas Stassin et Moses Simon de Nantes. Incontournable, l'ailier de poche stéphanois aura la lourde tâche de mener son équipe vers une mission maintien qui semble de plus en plus compromise. À moins que...
Le petit prince débarque en Principauté ! Avant un très probable départ de Lyon cet été, le pur produit de la formation rhodanienne dispose de deux matchs pour soigner sa sortie. Si l'OL n'a plus que d'infimes chances d'accrocher un podium, il se doit de s'imposer à Monaco pour conserver le droit d'y croire. Et ça tombe bien puisque Rayan Cherki avait inscrit son tout premier but en Ligue 1 McDonald's® sur le Rocher, en mai 2021. Depuis le début du mois de février, le pélo-virtuose a été impliqué dans 12 buts dans l’élite (5 buts, 7 passes décisives). Personne ne fait mieux sur la période, excepté Mika Biereth (14), son adversaire du week-end. À Cherki de prendre les choses en main !
Auteur de 3 des 4 derniers buts de Nice en championnat, Morgan Sanson a également été impliqué dans 5 buts contre Rennes dans l’élite (3 buts, 2 passes décisives), soit son plus haut total contre un même adversaire à égalité avec Guingamp et Saint-Étienne. Face à une proie qu'il connaît bien, l'ancien marseillais pourrait offrir aux Aiglons une victoire très importante dans la course à la Ligue des Champions. Les Rennais, déjà en vacances, ne devraient pas offrir une trop grosse résistance...
Grand Prix d’Émilie-Romagne 2025 : tout sur la course
Après un début de saison riche en rebondissements, la Formule 1 fait son grand retour en Europe avec le Grand Prix d'Émilie-Romagne 2025 ! Oscar Piastri parviendra-t-il à conserver la tête du championnat ? Lando Norris pourra-t-il tenir la cadence ? Où en est Max Verstappen ? Réponses dimanche soir au sein de La Botte !
Le Circuit International Autodromo Enzo e Dino Ferrari
Le Grand Prix d'Émilie-Romagne, plus connu sous le nom de Grand Prix d'Imola, est un rendez-vous incontournable du calendrier de la F1. Ce circuit technique, réputé pour sa complexité et ses défis en termes de mise au point de la voiture, sera une nouvelle fois le théâtre de batailles intenses entre les écuries.
Les monoplaces devront faire face à un tracé étroit, avec des sections rapides, des vibreurs agressifs et des chicanes serrées. Imola reste l’un des circuits les plus exigeants en termes d’aérodynamique et de gestion des pneus, offrant peu d'opportunités pour doubler. C’est là que la stratégie, notamment en ce qui concerne les arrêts au stand, sera cruciale.
Un autre facteur clé ? Le temps changeant en Italie. La météo pourrait jouer un rôle déterminant, comme ce fut le cas par le passé, où une safety car a souvent rebattu les cartes dans les derniers tours de la course...
Quoi de mieux qu’un petit tour de piste virtuel avec le quadruple champion du monde en titre pour se familiariser avec ce circuit ?
Fort de 3 victoires consécutives à Bahreïn, en Arabie Saoudite et à Miami, Oscar Piastri aborde cette tournée européenne dans la peau du favori. Confortablement installé en première position du classement des pilotes, l'Australien vit un début de saison canon. S'il avait su démontrer toute l'étendue de son talent avant 2025, cette année semble être placée sous le signe de la régularité pour le pilote McLaren. Prévu pour être le second de Lando Norris, Oscar Piastri dépasse les attentes et s'affirme aujourd'hui comme un candidat plus que crédible au titre de champion du monde. Avant d'espérer pouvoir toucher le Graal, le natif de Melbourne devra engranger un maximum de points. Une victoire à Imola, proposée à @2,25, serait une très belle occasion de creuser encore un peu plus l'écart sur ses poursuivants.
Coéquipier mais désormais principal rival de l'Australien, Lando Norris n'entend pas baisser les armes dans la bataille pour la première place du classement général. S'il avait commencé la saison tambour battant en s'imposant lors du Grand Prix inaugural disputé en Australie, le Britannique n'a plus connu le goût du succès depuis. Un début d'exercice frustrant pour le petit protégé de McLaren, qui sait qu'il va devoir rapidement rectifier le tir s'il ne veut pas être trop distancé dans la course au titre. Une première place à Imola lui permettrait de se relancer et, par la même occasion, multiplierait votre mise par @2,40.
Si vous croyez, assez logiquement, en la suprématie actuelle des voitures orange (@1,25), sachez que le podium de Piastri est également proposé à @1,20, tout comme celui de Norris (@1,20).
Partira ? Partira pas ? Si l’avenir du quadruple champion du monde en titre agite le paddock en coulisses, la vérité du moment se trouve toujours sur la piste. Et sur l’asphalte, Max Verstappen fait toujours du Max Verstappen. Malheureusement pour lui, il ne dispose pas d’une voiture à la hauteur de son talent, loin de là… Semaine après semaine, le Néerlandais se débat au volant de sa monoplace pour limiter la casse et tenter de réduire l’écart qui le sépare de ses principaux concurrents. Mais malgré tous ses efforts, force est de constater que sa voiture est moins rapide que celle de ses adversaires directs.
Relégué au troisième rang du classement général, Super Max n’est pas pour autant totalement largué dans la course au titre. Grâce à sa victoire au Japon et à ses podiums réguliers, le pilote star de Red Bull peut encore espérer décrocher une cinquième couronne consécutive à la fin de la saison. Mais Verstappen le sait pertinemment, rien ne sera facile pour lui cette année. Un bon résultat en Italie pourrait tout de même redonner des couleurs à son équipe : s’il s’impose dimanche, votre mise sera multipliée par @7. S’il se classe dans le Top 3, elle fera x @1,60.
Si les succès ont pour le moment fui Mercedes et Ferrari, ces deux écuries entendent bien jouer les trouble-fête à l’aube de cette tournée européenne. Les flèches d’argent, emmenées par de jeunes loups, semblent les mieux armées pour créer la sensation mais attention à ne pas enterrer trop vite la Scuderia, qui doit miser sur une réaction d’orgueil de ses vedettes pour mieux figurer au classement.
Quatrième au classement des pilotes, George Russell va chasser une première victoire en Grand Prix cette saison (@15). À défaut, il pourrait se contenter d’un podium (@2,50), comme à Miami. Si remporter un GP semble encore un doux rêve pour le rookie Kimi Antonelli (@35), accrocher un podium (@4) est un objectif totalement réalisable pour un pilote de son acabit. Poleman à Miami, l’Italien aura à cœur de briller devant son public à Imola ce week-end. S’il ne parvient pas à décrocher son premier podium en F1, il pourrait trouver le sourire en assurant une place dans le Top 6 (@1,65).
Un Top 6 que viseront aussi les pilotes Ferrari, faute de mieux. Charles Leclerc (@1,30) et Lewis Hamilton (@1,40) savent qu’ils ne répondent pas aux attentes des tifosi depuis le début de l’année, mais ce Grand Prix à la maison pourrait changer la trajectoire de leur saison. Devant son public, l’écurie de Maranello va chercher à placer au moins une monoplace sur le podium. Leclerc (@3,75) ? Hamilton (@5) ? Les deux (@15) ? À voir. Quoiqu’il en soit, Fred Vasseur aura la lourde tâche de trouver le moyen de contenter ses deux pilotes, pas franchement ravis de se partager la piste et de s’échanger les positions il y a deux semaines à Miami… Plus qu’une paisible ambiance, les voitures rouges vont devoir trouver de la performance sur leurs terres ce week-end !
Il n’y a pas que la première partie de la grille dans la vie, il y a les autres aussi !
Pêle-mêle des bons coups à tenter chez les oubliés : Albon Top 6 (@3,75), Isack Hadjar Top 10 (@2,75), Stake Kick Sauber réalise l’arrêt au stand le plus rapide (@4,50).
Vendredi 16 mai
– Essais libres 1 à 13h30 (Canal+ Sport)
– Essais libres 2 à 17h00 (Canal+ Sport)
Samedi 17 mai
– Essais libres 3 à 12h30 (Canal+ Sport)
– Pole Position à 14h00 (Winamax TV)
– Qualifications à 16h00 (Canal+ Sport)
Dimanche 18 mai
– Départ du Grand Prix à 15h00 (Canal+)
– La course commentée à 15h00 (Winamax TV)
Regardez Pole Position et vivez le GP commenté sur Winamax TV !
Pour tout savoir sur ce Grand Prix d'Imola, retrouvez Brice Germain, Antistar et Nadia Race sur Winamax TVce samedi à 14h, encadrés par le directeur d’écurie Emmanuel Moine. L'émission sera diffusée en direct sur nos chaînes YouTube et Twitch. Rendez-vous ensuite dimanche, à 15h,pour vivre la course en direct en compagnie de Brice Germain et Anthony Drevet !
