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Gestion du stress en live
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fritzlm
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Messages: 41876

MessagePosté le: 06/05/2020 08:13   Sujet du message: Re: Gestion du stress en live Répondre en citant Signaler un Abus

Zebr-A a écrit:
Heureusement, je stresse avec les nuts également, donc je suis équilibré là-dessus Very Happy


C'est pas très grave du coup je trouve. Les rares fois où j'ai fait du live je m'efforçais d'avoir la même routine tout le temps, type pas de choix instantané, vérifier ma main à l'ouverture de chaque street, checker/miser avec la même gestuelle tout le temps, fixer un point fixe, ... Ca empêche pas de stresser mais au moins ça masque un peu la chose je pense
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kroktachon
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Messages: 9662

MessagePosté le: 06/05/2020 08:24   Sujet du message: Répondre en citant Signaler un Abus

Une a deux pintes par heure et tout va bien
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Gora Pizz
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MessagePosté le: 06/05/2020 10:27   Sujet du message: Répondre en citant Signaler un Abus

C’est sûr que si tu es en PLS, même sur du associatif, tu pourras jamais play dans des casinos, ou en tout cas, tu vas perdre une belle EV. Déjà, travailler pour les plays ABC, genre exclusivement bosser sur l'attitude lors de la value, ce sera déjà bien (et probablement plus facile). Pour les huge bluff river, on verra plus tard. Very Happy
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Halfdan
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Messages: 100

MessagePosté le: 27/05/2020 23:05   Sujet du message: Répondre en citant Signaler un Abus

Ta question est super intéressante et concerne peu de personnes en fait. Moi j'ai démarré le poker avec les amis en table réelle, mais on s'amusait néanmoins j'avais la pression et un jour j'ai fait le winamax poker tour c'était hyper stressant me rappelle 7ème/114 je voulais même pas gagner de peur de faire un "vrai" tournois à Paris (aujourd'hui ce ne serait plus le cas).

Bref, je pense qu'1h de coaching avec quelqu'un comme Chance pourrait être une piste vraiment intéressante, un investissement t'imagines l'expérience du mec c'est de l'or tout ça pour 1 petite heure de coaching.

Ensuite, je dirais, essaie de prendre cela comme un moment de plaisir, habille-toi bien, fais-toi beau, imagine-toi gagner le tournois le soir en s'endormant c'est vraiment une piste : avec ton imagination explore différents scénarios : si tu gagnes, si tu deviens plus confiant, si tu arrêtes parce que ça te stresse trop etc, qu'est-ce qui te motive parmi tous ces scénarios ? Va au fond des choses afin de détérrer le croque-mitaine qui ne doit pas être bien méchant.

Lors de ces tournois, parles-en à des gens cool qui semblent bons et intelligents, ils seront sans doute ravis de t'aider !

Voilà mes 2 pistes concrètes, je te déconseille les livres qui ne sont pas dynamiques, y compris la sophro car ton stress est trop grand ça ne fonctionnera pas forcément (c mon activité).

Tiens-nous au courant, si tu arrives à savoir exactement pourquoi tu fais les tournois alors il te sera plus facile d'envisager la conduite à tenir et ta motivation. Si tu kiff, t'as pas de raison de stress, c'est p't un questionnement sur ton niveau technique du coup, à voir de ce côté-là aussi.
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S-Dir360
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Inscrit le: 19 Mai 2015
Messages: 101

MessagePosté le: 01/09/2020 21:31   Sujet du message: Répondre en citant Signaler un Abus

TROLL ON :

Pas de stress y'a point S euh COVID

on oublie le live, euh le stress du live à coup gel hydropokericide de mAAsque et de barrière poker pour pas qu'on se partouche.

TROLL OFF
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ChavO1979
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Inscrit le: 16 Déc 2017
Messages: 23

MessagePosté le: 30/09/2020 13:18   Sujet du message: Répondre en citant Signaler un Abus

salut ben je sais pas comment vous faites pour gérer ce stress moi selon les tournois je vrille complet ça deviens trop long et du coup je fait n'importe quoi ce qui gâche mon tournoi au final Sad
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